Runmeter GPS Lauf-App im Test
Jun17

Runmeter GPS Lauf-App im Test

Wenn sie auf der Suche nach einer Smartphone App sind, mit der sie die Möglichkeit haben, sich einen Überblick über die von ihnen absolvierten Trainings Einheiten zu machen, dann werden sie an der Lauf App Runmeter GPS wohl sehr gut bedient sein.  Runmeter GPS ist eine Applikation, die für die Tablet PCs und Smartphones von Apple konzipiert wurde und so perfekt auf diese Geräte abgestimmt ist. Mit dieser Lauf App haben sie die Möglichkeit effektiv zu trainieren und ihre Fitness...

Mehr
Joggen auf dem Laufband: Abwechslung im Trainingsplan
Jun14

Joggen auf dem Laufband: Abwechslung im Trainingsplan

Wenn das Joggen wegen starkem Regen oder wegen starker Hitze nicht möglich ist, dann wird es schwierig mit dem täglichen Training. In solchen Situationen braucht es eine Alternative, um sportlich fit zu bleiben. Laufbänder gibt es in jedem Fitnessclub oder für zu Hause. Wer Platz für ein Laufband hat, sollte diese Alternative in Betracht ziehen. Laufband und Wirkung auf den Körper Beim Joggen wird nicht nur die Muskulatur in den Beinen gestärkt, sondern auch der...

Mehr
ZUMBA – Dein Tanzstudio für Zuhause
Jun05

ZUMBA – Dein Tanzstudio für Zuhause

Sich im Alltag fit zu halten ist gar nicht so schwer, wie man denkt. Verschiedene Sportarten lassen sich bequem nach der Arbeit Zuhause ausführen und sorgen dabei auch für viel Spaß. Einer der aktuell beliebtesten Trends ist dabei die Tanz-Aerobic Zumba. Das Zuhause als Tanzstudio Mittlerweile gibt es diverse Möglichkeiten, um auch Zumba nach eigenem Zeitplan in den eigenen vier Wänden zu trainieren. Neben dem DVD-Player oder dem PC werden mittlerweile auch immer häufiger...

Mehr
Wenn du zum ersten mal einen Marathon läufst
Mai18

Wenn du zum ersten mal einen Marathon läufst

Die Frühlingssonne strahlt und ähnlich wie die Temperaturen, steigt so langsam auch die Lust auf Bewegung. Aus diesem Grund hat sich Jogging-Portal.com im Folgenden spaßeshalber einmal überlegt, was so alles passieren kann auf dem Weg zum ersten Berlin Marathon und dieses mit animierten GIFs untermauert… Wenn du zu Weihnachten beschließt zum ersten Mal einen  Marathon zu rennen.   Und wie deine Familie & Freunde darauf reagieren.   Aber wie sie eigentlich auf deinen Plan...

Mehr
Aquafitness & Aquajogging: Alternative im Trainingsplan
Mai15

Aquafitness & Aquajogging: Alternative im Trainingsplan

Bald steht schon der Sommer vor der Tür und viele möchten bis dahin noch an ihrer Bikini-Figur arbeiten oder einfach ihre Leistungsfähigkeit und ihr Wohlbefinden steigern. Joggen und Schwimmen sind zwei Sportarten die besonders beliebt sind. Doch wenn das Wetter nicht mitspielt, dann fällt das Lauftraining schnell ins Wasser. Warum also nicht nach Alternativen suchen und für Abwechslung im Trainingsplan sorgen? Ideal ist in diesem Zusammenhang die Kombination von Sport und Wasser in Form...

Mehr
Seite 10 von 13« Erste...91011...Letzte »