Auf dem diesjährigen Pioniers Festival hat runtastic nun ein ganz neues Produkt vorgestellt mit dem Namen "Story Running". Entwickelt wurde es von Fitness-Startups aus Österreich. Bei runtastic handelt es sich um ein Hörbuch in Mini-Ausführung. Dieses Hörbuch soll Läufer motivieren. Für Euch bin ich für knapp 40 Minuten in eine Sambawelt eingetaucht und habe Story Running getestet. […]
Thomas Stephan wog einmal über 200 Kilo und musste Bekleidung in der Größe 8XL tragen. Derartige Übergrößen sind selten und viel Auswahl gibt es dann auch nicht; der Preis ist dafür teuer. Allerdings hat er es geschafft, in 3 Jahren ganze 150 kg abzunehmen. Er konnte sogar 3x den Frankfurt-Marathon mitlaufen. Wie er so schnell [...]
Das individuelle Lauftempo zu finden ist gerade für Laufanfänger gar nicht so einfach. Erfahrt hier die typischen Fehler auf dem Weg zum optimalen Trainingstempo und wie Ihr diese vermeidet. […]
Am 14. Oktober tauschte Tchibo sein sommerliches Sortiment durch die neue Herbstkollektion aus. Nun sind zahlreiche neue Artikel erhältlich, die über den Online-Shop und die Filialen des beliebten Anbieters erstanden werden können. Sportler sollten den neuen Angeboten ganz besondere Aufmerksamkeit schenken. Schließlich bietet Tchibo erneut eine Laufkollektion an. Zur Zeit gibt es hochwertige Laufbekleidung für Frauen und Männer. Außerdem bietet das Unternehmen brauchbares [...]
Acai Beere – Die Powerfucht des Regenwaldes soll wahre Wunder wirken. Zudem kommen täglich neue Acai-Produkte auf den Markt, die mehr Energie oder weniger Falten versprechen – natürlich ohne Garantie. Doch was macht die Beere so wertvoll und hilft sie beim Abnehmen? Ich habe mich mal mit dem Thema etwas genauer beschäftigt. […]
Wenn ihr an kalten Herbst- und Wintertagen ein erfolgreiches Lauftraining absolvieren wollt, solltet ihr einige grundlegende Dinge beachten. Ihr solltet dabei vor allem auf die richtige Kleidung, das richtige Aufwärmprogramm und das richtige Schuhwerk achten. Nur so könnt ihr die Gefahr einer Erkältung und zum anderen das Verletzungsrisiko so gering wie möglich halten. [...]
Treppenläufe kräftigen sämtliche Muskeln des Körpers und steigern die Ausdauer. Daher dürfen die kurzen, intensiven und effektiven Treppenläufe im Trainingsplan eines Läufers nicht fehlen. Eine perfekte Herbst-Winter-Disziplin. […]
Das war der 40. Berlin Marathon. 1.000.000 Zuschauer, 40.000 Teilnehmer, ein Weltrekord. Der 40. Berlin Marathon war in jeder Hinsicht ein Renner. Hier gibt es die Bilder des 40. Berlin Marathon. Bei Sonnenschein und Temperaturen um die 10 Grad waren mehr als 40.000 Läuferinnen und Läufer unterwegs. Schätzungsweise eine Million Zuschauer säumten die Straßen und [...]
GPS-Laufuhren sind dein persönlicher Trainer und dieser kennt dich wahrscheinlich besser als du dich selbst. Egal, wie lange du gelaufen bist, möchtest du sicher wissen, wie du dich verbessern und objektiv deine Fitness messen kannst. Dieser Mentor, Berater und Lehrmeister zeichnet deine Trainingseinheiten auf, um das richtige Maß zu finden, deinen Fitnessstand zu kontrollieren und [...]
„They just never slip!" – Mit diesem Slogan werden die innovativen IvyBands beworben. Eine Freundin von mir hat das trendige Sportband getestet und war begeistert. Lest den Erfahrungsbericht und erfahrt mehr über deren Funktion. Mit ein bisschen Glück könnt ihr ein IvyBand gewinnen. Was sind IvyBands? IvyBands sind die weltweit ersten Sportbänder, die nicht rutschen! [...]
