Fitness Tracker: Mit smarter Technik schneller zum Ziel
Mrz12

Fitness Tracker: Mit smarter Technik schneller zum Ziel

Fitness Tracker zählen Schritte, messen die Herz­frequenz und ermitteln den Kalorien­verbrauch. Dabei sollen sie einen zu einem aktiven Leben motivieren. Wie funktionieren Fitness Tracker? Welche sind die beliebtesten? Für wen sind Fitness Tracker geeignet? Diese Antworten beantwortet dieser Beitrag. Was ist ein Fitness Tracker? Als Fitness Tracker werden moderne Sportuhren oder Armbänder bezeichnet, die mit umfangreicher Computertechnik Messdaten über die Körperaktivitäten sammeln. Diese kleinen Geräte unterstützen Dich bei Deinem körperlichen Training und sorgen dadurch für einen gesundheitsbewussten...

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Produkttest: Vitamin C 750 Depot von Doppelherz im ultimativen Check
Feb25

Produkttest: Vitamin C 750 Depot von Doppelherz im ultimativen Check

Sponsored post | VITAMIN C 750 DEPOT von Doppelherz unterstützt die normale Funktion des Immunsystems bei erhöhtem Vitamin C-Bedarf. Wer hat einen erhöhten Vitamin-C Bedarf? Was sind die Vorteile der Darreichungsform und warum spielt ein starkes Immunsystem eine wichtige Rolle? Der Produkttest deckt auf. Mit Vitamin C Depot die Abwehrkräfte stärken Ein starkes Immunsystem schützt vor Erkrankungen am besten. Damit diese körpereigene Rundumabwehr dauerhaft funktioniert, ist eine regelmäßige Nährstoffversorgung erforderlich. Dies gilt besonders in...

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Runtastic App im Test
Feb11

Runtastic App im Test

Runtastic – die Lauf- und Fitness App für Android, iOS und Co., welche Nutzer beim täglichen Training mit einer großen Anzahl von hilfreichen Funktionen unterstützt, besitzt bereits in der kostenlosen Lite-Version umfangreiche Features. Mit einem kostenpflichtigen Upgrade kann das volle Potential der App ausgenutzt werden. Welche das genau sind und ob sich eine Erweiterung lohnt, deckt dieser Beitrag auf. Wie funktioniert Runtastic? Runtastic kann von interessierten Smartphone-Nutzern über Google Play, dem AppStore von Apple...

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Magerquark – Die Proteinbombe für Sportler
Jan29

Magerquark – Die Proteinbombe für Sportler

Magerquark enthält wenig Kalorien, macht lange satt und hilft beim Abnehmen. Magerquark ist DER ideale Schlankmacher und dein perfekter Begleiter zum Traumkörper. Muskeln und flacher Bauch für nur 69 Cent Sportler haben körperlich Inaktiven gegenüber einen deutlich erhöhten Bedarf an Eiweiß. Wer ab und zu Sport betreibt, benötigt etwa ein Gramm Eiweiß pro Kilogramm Körpergewicht, trainierte Ausdauersportler sogar etwa eineinhalb Gramm. D.h., Ideal wären 25-30 Gramm Eiweiß zu jeder Mahlzeit. Wer seinen Eiweißbedarf auf natürlichem...

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Die 10 besten Extrem-Hindernisläufe 2017
Jan12

Die 10 besten Extrem-Hindernisläufe 2017

Eiskalte Bäche, rutschige Schlammfelder, riesige Gerüstburgen und das bei einer Streckenlänge von bis zu 25 Kilometern. Inzwischen gibt es deutschlandweit zahlreiche Extrem-Hindernisläufe. Das sind die besten Extrem-Hindernisläufe 2017. Extrem-Hindernislauf: Challenge Accepted Das Tough Guy Race ist einer der beliebtesten, bekanntesten und ältesten Extrem-Hindernisläufe der Welt. Freiwillig kämpfen sich die Läufer über mehrere Kilometer durch eiskalte Bäche, rutschige Schlammfelder, riesige Gerüstburgen und vieles mehr. Inzwischen gibt es deutschlandweit zahlreiche Nachahmer. Der Extrem-Hindernislauf hat in den letzten Jahren einen wahren Boom...

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