Gewinnspiel: Exklusive Verlosung von Orthomol Sport
Aug07

Gewinnspiel: Exklusive Verlosung von Orthomol Sport

Die Outdoor-Saison ist im vollen Gange. Das Training im Freien bringt neben einer Menge frischer Luft natürlich auch alles, was das Wetter zu bieten hat mit sich. Deshalb verlost Orthomol Sport die multi-funktionalen Buff Tücher und je eine Wochenration Orthomol Sport. Bestens gerüstet für das nächste Outdoor-Training mit Orthomol Sport und Buff Ob im Training oder Wettkampf: Die leuchtend blauen Tücher sind die perfekten Sportbegleiter und können als Schal, Stirnband, Mütze oder Pulswärmer genutzt...

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Kompressionshosen: CEP Run Shorts 2.0 im Test
Aug05

Kompressionshosen: CEP Run Shorts 2.0 im Test

Es brauchte tatsächlich eine Lauf-Legende wie Paula Radcliffe, um Kompressionshosen salonfähig zu machen. 2003 lief sie in Kompressionswäsche Weltrekord im Marathon. Mit einem Schlag landeten Kompressionshosen und Kompressionsstrümpfe von den Apotheken und Reformhäusern in den Kleiderschränken vieler Läufer. Die Sportartikelhersteller haben den Trend erkannt und entwickelten Modelle von Kompressionswäsche, die auf die Benutzung durch Ausdauerläufer zugeschnitten sind. Was ist eine Kompressionshose und wie funktioniert sie? Kompression kommt ursprünglich aus der Medizin – als Trombosestrümpfe sind sie vielen bekannt....

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Recap: Das war die 23. Vattenfall City-Nacht 2014 in Berlin
Jul28

Recap: Das war die 23. Vattenfall City-Nacht 2014 in Berlin

Das Wetter und die Kulisse in Berlin hätte kaum besser sein können. Am vergangenen Samstagabend (26.07.2014) schnürten 9.674 Läufer ihre Laufschuhe, um an der 23. Vattenfall City-Nacht teilzunehmen. Auch 2014 stand in erster Linie wieder der Spaß im Vordergrund und so war es nicht verwunderlich, dass auch in diesem Jahr die Stimmung in und um das Rennen wieder erstklassig war. Warmes Wetter, heiße Sohlen bei der 23. Vattenfall City-Nacht Angetrieben von heißen Samba-Rhythmen bei sommerlichen Temperaturen bis zu 27 Grad...

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Saft zur Regeneration: Die besten Säfte für Läufer
Jul26

Saft zur Regeneration: Die besten Säfte für Läufer

Wer nach dem Sport eine schnelle Regeneration wünscht, sollte zum Saftglas greifen. Hierbei handelt es sich um ein vitaminreiches Getränk mit viel Kalorien und Zucker. Als ständiger Begleiter für den Alltag ist Saft daher nicht geeignet, doch wirkt er nach dem Sport wahre Wunder. Wird zudem auf die selbst gepresste Variante gesetzt, tut es dem Körper doppelt gut. Saft als Regenerationsbeschleuniger Nach dem Sport kann der menschliche Körper besonders gut zugeführte Nährstoffe aufnehmen. Das Gehirn signalisiert dem Körper, dass alles angenommen werden muss, um vorhandene...

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Joggen auf dem Tempelhofer Feld (Laufstrecke im Test)
Jul21

Joggen auf dem Tempelhofer Feld (Laufstrecke im Test)

Bis vor kurzem starteten und landeten Flugzeuge auf dem Tempelhofer Feld und auf den so genannten Taxiways rollten sie zu ihrer Startposition. Jetzt nutzen Sportler diese und treiben Sport. Besonders Jogger freuen sich über den weitläufigen und abwechslungsreichen Rundkurs, den sie laufen können. Eine Runde um das Tempelhofer Feld beträgt knapp 6,2 Kilometer. Alle wichtigen Informationen zum Thema „Joggen auf dem Tempelhofer Feld“, erfahrt ihr in diesem Beitrag. Die Streckenlänge beträgt knapp sechs Kilometer...

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