BKK präsentiert „Projekt Marathon“ [Sponsored Video]

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Der Marathon ist die größte Herausforderung für die meisten Läufer. Und egal, ob das Ziel Ankommen, unter 4 Stunden oder unter 2:30 Stunden heißt. Die Trainingsvideoreihe „Projekt Marathon“ hilft euch bei der Vorbereitung.

Projekt Marathon: Videoreihe mit spannender Story

Durch die Kampagne „Projekt Marathon“ der Krankenkasse BKK Mobil Oil sollen sowohl Einsteiger als auch fortgeschrittene Läufer im Rahmen ihrer Vorbereitungen für den nächsten Marathon tatkräftig unterstützt werden. Dazu stellt die Krankenkasse BKK Mobil Oil auf ihrer Website jede Menge Tipps und Trick durch eine Videoreihe mit unterschiedlichen Schwerpunkten bereit. Nils Goerke, ehemaliger Profi-Triathlet und unter anderem Vize-Europameister, erklärt in den Videos, auf was es wirklich ankommt und welche wichtigen Punkte beim Lauftraining zu beachten sind.

BKK Mobile Oil: Projekt Marathon

Projekt Marathon: Die Trainingsvideoreihe besteht aus sechs Videos. Die Videos können kostenlos angesehen werden und stehen auf unterschiedlichen Kanälen bereit (YouTube, Facebook, Webseite der BKK Mobil Oil).

Die Macher der Lernvideos haben sich bei der Produktion auf einen Mix aus Wettkampfstory und hilfreichen Tipps fokussiert. Die Protagonisten bereiten sich hierbei auf den Marathon in Hamburg vor. Grundsätzlich verfolgen die Videos das Ziel, aktiven Menschen eine attraktive Unterstützung zu bieten und bislang unsportliche Menschen für den Laufsport bzw. das Bewältigen eines Marathons zu animieren. Die einzelnen Video beantworten unter anderem folgende Fragen:

  • Was ist für ein möglichst effizientes Intervalltraining von Bedeutung?
  • Welche Faktoren müssen bei langen Läufen beachtet werden?
  • Wie absolviere ich Hügeltrainings?
  • Wie wichtig ist die richtige Ernährung und welche Gegenstände sind für das Trainings-Equipment unverzichtbar?

Video aus Trainingsvideoreihe „Projekt Marathon“

Eine passende Ergänzung für Sportler

Für Sportler sowie alle jene, die es werden möchten, stellen diese Videos eine hervorragende Ergänzung zu einer Vielzahl unterschiedlicher Broschüren dar. Die auf Sportbegeisterte ausgerichtete Krankenkasse stellt alle Video kostenfrei auf Youtube und auf Trainings Zone Facebook zum Anschauen bereit. Hilfreiche Tipps und Kniffe des erfolgreichen Triathleten Nils Goerke erleichtern Anfängern den Einstieg und ergänzen gleichzeitig das Wissen von Läufern mit Erfahrung. Wichtige Aspekte der Ernährung sowie der richtigen Lauftechnik kommen bei dieser informativen Videoreihe zu keiner Zeit zu kurz.

 


Dies ist ein gesponserter Artikel. Der Bericht beruht dennoch allein auf meinen eigenen Erfahrungen, eine Einflussnahme von anderer Seite fand nicht statt.


 

 

Autor: Tom

Hi, ich bin Tom und möchte dir auf Jogging-portal.com zeigen, wie ich aus dem Alltag ausgebrochen bin und zum Läufer wurde. Joggen kann jeder aber ich zeige dir wie es richtig geht. Ich wünsche Ihnen viel Vergnügen beim Lesen, Lernen, Joggen und Trainieren.

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