Laufschuh-Ratgeber

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Billige Laufschuhe zum Joggen finden Sie mittlerweile in jedem Supermarkt. Wenn Sie allerdings professionell Joggen möchten, dürfte Ihnen aufgefallen sein, dass die idealen Laufschuhe zum Joggen relativ schwer zu finden sind. Es dauert einige Zeit, bis Sie die Laufschuhe finden, welches perfekt an Ihre Füße angepasst ist und nicht schon nach wenigen Kilometern Schmerzen verursacht. Hochwertige Laufschuhe sind nicht gerade Schnäppchen-Artikel, so dass sich die Pflege richtig lohnen kann. Dieser Laufschuh-Ratgeber bietet Ihnen einige Tipps, mit denen Sie die „Laufleistung“ Ihrer Sporttreter verlängern.

Laufschuh-Ratger Tipp #1: richtiges Reinigen

Einer der wichtigsten Pflegetipps für Laufschuhe ist die schonende Reinigung per Hand. Der ein oder andere Steckt sein Schuhwerk einfach in die Waschmaschine und erhofft sich dadurch eine gründliche und bequeme Reinigung. Selbst bei 30°C können dem Laufschuh so richtig Schäden zugefügt werden, die anschließend schleichend auftreten. So verändert sich nicht nur die eigentliche Passform sondern auch die Struktur. Hier schadet besonders das Waschmittel dem Sohlenbereich, da der Schuhkleber angegriffen wird. Wenn Sie das Schuhinnere „frisch“ halten möchten, können Sie die Innensohle entnehmen und separat waschen. Oberflächenschmutz kann hingegen wenn möglich vor dem Antrocknen mit lauwarmem Wasser und einer alten Nagelbürste entfernt werden.

Laufschuh-Ratger Tipp #2: Lagerung und Lebensdauer

Laufschuhe richtig reinigen ist nicht alles, was für Laufschuhe und deren Haltbarkeit relevant ist. Nach dem Waschen oder einer Trainingseinheit im Nassen, sollten diese nicht direkt an die Heizung gestellt werden, sondern mit Zeitungs- oder Küchenpapier gefüllt werden. So werden die Schuhe schonend getrocknet, so dass Pilze und Bakterien keine Chance haben. Mit diesen Tipps aus dem Laufschuh-Ratgeber kann Ihr hochwertiger Laufschuh durchaus eine Laufleistung zwischen 600 und 1000 Kilometer erreichen.


Die besten Laufschuhe 2018

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Die besten Laufschuhe 2016

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Laufschuhe – Wie viel Paar braucht der Läufer?

Wie viel Laufschuhe benötigt ein Gelegenheitsläufer? In der Regel kommt dieser mit einem paar Laufschuhe aus. Aber jeder, der regelmäßig läuft, sollte zwei bis drei Paar Schuhe gleichzeitig im Einsatz haben. Schuhe verschleißen, Stabilität und Dämpfung lassen nach. Läuft man ständig mit demselben Schuh, bemerkt man diesen schleichenden Verfall nicht. Erst wenn die Sohle abgelaufen ist oder [...]

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