musik

Musik zum Joggen – Mehr Leistung mit dem richtigen Sound
Feb13

Musik zum Joggen – Mehr Leistung mit dem richtigen Sound

Rhythmische Klänge haben einen direkten Einfluss auf die Aktivität des Gehirns und können dazu genutzt werden, um die Leistung beim Sport zu verbessern. In gewisser Weise ist die Wirkung der richtigen Musik mit Doping zu vergleichen, mit der Ausnahme, dass hierfür keine Substanzen eingenommen werden müssen. Insbesondere beim Joggen kann die passende Musikauswahl einen gravierenden Unterschied ausmachen, was von den aktuellen Forschungen renommierter Institute – wie der Londoner Brunel University – bestätigt wird. Musik...

Mehr