Nach einem Joggingplan Sport treiben! Joggingpläne sind nützliche Begleiter beim Training und dienen der Zielerreichung. Denn wer ein Ziel erreichen möchte, der sollte auch einen Joggingplan haben. Hier findest Du den Joggingplan für dein persönliches Trainingsziel – für Anfänger, für den Wiedereinstieg, anlässlich eines Firmenlaufs oder für den ersten Halbmarathon!
Für Läufer, die auf einen Wettkampf, einer bestimmten Zeit oder einem Ziel hintrainieren, liefert ein Joggingplan die Trainings-Systematik. Darüber hinaus ist ein Joggingplan auch ein Kontrollinstrument. Der Joggingplan bescheinigt bei Einhaltung einen Fortschritt und dokumentiert gleichzeitig das Vorankommen. Kommt es zu unplanmäßigen Unterbrechungen, hilft der Joggingplan dabei, die Trainingsdelle auszugleichen.
