Motivationstipps, wenn Du überhaupt keine Lust zum Workout hast
Wie überall ist auch der Einstieg beim Sport immer das Schwerste. Du benötigst fast mehr Energie, mit dem Sport zu beginnen, als ihn dann - einmal angefangen - konsequent umzusetzen. Nachfolgend bekommst Du einige Motivationstipps, wie Dir das Training leichter fällt. Such Dir Workout-Kleidung aus, die Dir gut gefällt Wenn Du erst einmal Kleidung für [...]