Ratgeber

BKK präsentiert „Projekt Marathon“ [Sponsored Video]
Jul01

BKK präsentiert „Projekt Marathon“ [Sponsored Video]

Der Marathon ist die größte Herausforderung für die meisten Läufer. Und egal, ob das Ziel Ankommen, unter 4 Stunden oder unter 2:30 Stunden heißt. Die Trainingsvideoreihe „Projekt Marathon“ hilft euch bei der Vorbereitung. Projekt Marathon: Videoreihe mit spannender Story Durch die Kampagne „Projekt Marathon“ der Krankenkasse BKK Mobil Oil sollen sowohl Einsteiger als auch fortgeschrittene Läufer im Rahmen ihrer Vorbereitungen für den nächsten Marathon tatkräftig unterstützt werden. Dazu stellt die Krankenkasse BKK Mobil Oil auf ihrer Website...

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Trendsport: Die 10 besten Extrem-Hindernisläufe 2015
Apr13

Trendsport: Die 10 besten Extrem-Hindernisläufe 2015

Das Tough Guy Race ist einer der beliebtesten, bekanntesten und ältesten Extrem-Hindernisläufe der Welt. Freiwillig kämpfen sich die Läufer über mehrere Kilometer durch eiskalte Bäche, rutschige Schlammfelder, riesige Gerüstburgen und vieles mehr. Inzwischen gibt es deutschlandweit zahlreiche Nachahmer. Hier erfahrt Ihr die 10 besten Extrem-Hindernisläufe 2015. Der Extrem-Hindernislauf hat in den letzten Jahren einen wahren Boom erlebt und begeistert Jung und Alt. Das liegt daran, dass der Extrem-Hindernislauf nicht mehr viel mit dem klassischen Hindernislauf zu tun hat....

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Hunde und Jogger: So verhaltet Ihr Euch richtig

Die Gefahr frei laufender Hunde im Park ist gerade für Jogger nicht zu unterschätzen. Man dreht in Ruhe seine Runden und wie aus dem Nichts taucht ein bellender und schnell näher kommender Hund auf. Das wichtigste, was der Jogger jetzt beachten muss ist die Ruhe, die es zu bewahren gilt. Doch das ist oftmals leichter gesagt als getan. Ein lauter Ruf eines bisher noch nicht im Blickfeld befindlichen Hundebesitzers verbessert die Lage nicht. „Er macht nichts. Er möchte nur spielen.“...

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Die 6 besten Online-Shops für Läufer
Feb24

Die 6 besten Online-Shops für Läufer

So langsam verzieht sich der Winter und der Frühling kommt mit großen Schritten. Genau die richtige Zeit für Läufer, um sich langsam für die kommende Laufsaison auszustatten. Ich verrate Euch meine liebsten Online-Shops für Läufer. Einkaufen im Online-Shop macht schon deswegen viel Spaß weil alle Artikel rund um die Uhr verfügbar sind und angesehen werden können. Keine Fahrt zum nächsten Sportgeschäft ist nötig und vor dem eigenen Spiegel macht das Anprobieren sowieso viel mehr Spaß. Der Preisvergleich...

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Wie ihr Euch beim Joggen vor kalten Ohren schützt

Die Kälte ist für das Ohr sehr unangenehm. Doch Ihr möchtet im Winter nicht auf das Joggen verzichten? Es gibt Möglichkeiten, um beim Joggen im Winter, dieses unangenehme Gefühl zu vermeiden. Gesund Joggen auch im Winter Wer kennt das Gefühl nicht, wenn sich beim Joggen die kalten Ohren melden und man sogar Kopfschmerzen davon bekommt. Da die Ohren ganz besonders empfindliche Sinnesorgane sind solltet Ihr einige Dinge beachten, damit Ihr und auch die Ohren nicht unnötig leiden müssen und das Joggen weiterhin viel Vergnügen bereitet. Wenn draußen...

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