Laufbücher & Filme


Laufbücher stellen für jeden Läufer eine wichtige Basis dar, um auch mit der Theorie des Laufsports in Kontakt zu kommen. Dabei dürfen Standardwerke wie „Die Laufbibel“ von von Matthias Marquardt oder „Das große Laufbuch“ von Herbert Steffny in keinem sportlich aktiven Haushalt fehlen. Diese Laufbücher behandeln das Thema mit all seinen Facetten und  bieten professionelle Tipps.
Für diejenigen, die dem Laufen verfallen sind, empfiehlt es sich eine hauseigene Bibliothek mit Laufbüchern aufzubauen. Für einen niedrigen Preis erhält der Läufer gesicherte Informationen und wertvolle Ergänzungen zu den Beiträgen im Internet.
Es gibt Laufbücher, die als Anreiz und zur Motivation genutzt werden können. Hier werden vor allem Tipps gegeben, um die Leistung zu steigern und sich dabei richtig zu ernähren. Andere Laufbücher teilen die eigenen Erfahrungen mit, die beim Laufsport gesammelt wurden und liefern spannende  sowie lustige Anekdoten aus dem Laufport.


Laufbücher vorgestellt

Auf Jogging-portal.com werden immer wieder Laufbücher vorgestellt. Wichtig dabei ist, dass die Laufbücher selbst gelesen worden sind, denn nur so kann ich eine Rezension schreiben. Im Folgenden erhaltet Ihr alle Buchrezensionen, die bisher auf Jogging-portal.com veröffentlicht worden sind.


 
Buchrezension: Wunderläuferland Kenia
Dez06

Buchrezension: Wunderläuferland Kenia

Auf der Suche nach einem passenden Weihnachtsgeschenk oder auf ein Buch für die kalte Jahreszeit? Ich empfehle „Wunderläuferland Kenia“ von Jan Fitschen. Warum? Das erfahrt Ihr hier. Inhalt: Wunderläuferland Kenia Der Europameister 2006 Jan Fitschen hat sich auf der Suche nach dem Mysterium des Schnellen Laufens gemacht und ein Buch mit hilfreichen Tipps darüber erstellt, die er in Kenia bei den besten Läufern sammelte. Er berichtet auf humorvolle Weise, wie er in Iten unterwegs war, um...

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Buchvorstellung: 42,195: Warum wir Marathon laufen und was wir dabei denken
Mai04

Buchvorstellung: 42,195: Warum wir Marathon laufen und was wir dabei denken

Marathon ist ein Sport für die Masse geworden. Ob in Berlin, Sydney oder New York, weltweit laufen Menschen kilometerweit. Der Grund warum sie es tun, kann nicht nur die sportliche Komponente sein. Der Autor Matthias Politycki hat sich so seine Gedanken über den Marathon gemacht. Gedankenspiel bei Kilometer 28 Politycki hat sich auf 300 Seiten Gedanken gemacht „42,195 – Warum wir Marathon laufen und was wir dabei denken“. Es ist eine kraftzehrende Leselangstrecke, die...

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Buchvorstellung: „ES läuft – Sei stark, Schweinehund“
Nov04

Buchvorstellung: „ES läuft – Sei stark, Schweinehund“

Schweinehundzeit! Die Blätter fallen – und genau in die Pfütze vor uns. Gestern war es noch sommerlich heiß, heute neblig grau. Der erste Geruch nach Schnee liegt in der Luft. Der innere Schweinehund will uns auf der Couch festhalten. Denn anders als sein Herr rennt er gar nicht gern. Und zu dieser Jahreszeit erst recht nicht. ES Läuft – Sei stark, Schweinehund! Marvin Running, der Hund, den jeder Läufer gelegentlich trifft, ist hier ein...

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Buch-Tipp: Keine Gnade für die Wade – Neues vom Wunderläufer Achilles
Jun10

Buch-Tipp: Keine Gnade für die Wade – Neues vom Wunderläufer Achilles

Das Taschenbuch mit dem Titel „Keine Gnade für de Wade – Neues vom Wunderläufer Achilles“ lag bereits mehrere Wochen in meiner Wohnung. Das verlängerte Pfingstwochenende habe ich u.a. für eine ausführliche Leseprobe genutzt.  Nun möchte ich euch das vorstellen! Das Buch ist die Fortsetzung der beiden erfolgreichen Bücher Achilles‘ Verse I und II gilt als ausdrücklicher Buch-Tipp. „Keine Gnade für die Wade“ ist das dritte Buch von Achim Achilles und berichtet in zahlreichen Kolumnen sehr unterhaltsam über...

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Der kostenlose Marathon Guide – Der Weg zum Erfolg
Apr29

Der kostenlose Marathon Guide – Der Weg zum Erfolg

Der Marathon ist nach wie vor die Königsdisziplin im Laufsport. In unzähligen Läufen messen sich jedes Jahr weltweit Menschen, die diese besondere Herausforderung annehmen. Um das Ziel zu erreichen wird nicht nur eiserner Wille benötigt, sondern auch gesunde Ernährung und konsequentes Training. All diese Punkte und noch einiges mehr beleuchtet der Marathon Guide. From Zero to Hero mit dem Marathon Guide – optimale Betreuung der Läufer von Anfang an Der Marathon Guide soll auf dem...

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Geoffrey Kipsang: The Unknown Runner
Nov23

Geoffrey Kipsang: The Unknown Runner

Der Film „The Unknown Runner“ begleitet den kenianischen Top-Athlet Geoffrey Kipsang hautnah – vom täglichen Training bis zu seinem Debüt am Berlin-Marathon 2012. Erfahrt mehr über die Welt hinter den kenianischen Langstreckenläufern. Wie sie trainieren, leben und hart arbeiten, um ihre Träume zu verwirklichen. Geoffrey Kipsang, das afrikanische Spitzentalent Regisseur Boudewijn de Kemp hat das afrikanische Talent Geoffrey Kipsang zwei jahrelang begleitet und mit der Kamera den Alltag dieses jungen Mannes porträtiert. Entstanden ist...

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